Mik azok a shiitake gombák?
Talán ismeri a gombát.Ez a gomba ehető és finom.Különféle ételekhez használható, és könnyen megtalálható a helyi élelmiszerboltokban.Talán nem ismeri a gombák egészségügyi előnyeit.
A Lentinus edodes Japán, Dél-Korea és Kína hegyeiben őshonos, és kidőlt fákon nő.A fajt Kelet-Ázsiában régóta használják, és a vadon élő balzsamgombát élelmiszerként és hagyományos gyógyszerként gyűjtik.Körülbelül 1000-1200 évvel ezelőtt a kínaiak elkezdtek gombát termeszteni, és tudják, hogy a gomba téli gomba vagy gomba.
A shiitake gomba alacsony kalóriatartalmú, jó minőségű rost-, fehérje- és szénhidrátforrás.A Healthline szerint mindössze négy szárított gomba tartalmaz 2 gramm rostot és számos egyéb vitamint és ásványi anyagot, köztük riboflavint, niacint, rezet, mangánt, cinket, szelént, folsavat, D-vitamint, B5-vitamint és B6-vitamint.
mire jó a shiitake gomba kivonat?
A shiitake gomba kivonat támogatja az egészséges immunrendszert, a megfelelő májműködést, az egészséges vércukorszintet és elősegíti a szív- és érrendszer egészségét.A hagyományos kínai orvoslásról úgy tartják, hogy növeli az élettartamot és javítja a vérkeringést.A kutatások kimutatták, hogy a lentinan, a shiitake gombák poliszacharidja ígéretes immunterápiás szerként, az eritadenin, a shiitake egyik vegyülete pedig egyes tanulmányok szerint csökkenti a koleszterinszintet.A Shiitake a legjobb, ha hosszú távon megtapasztalja előnyeit.
Feladás időpontja: 2022.02.11